人體真的是個很奇妙的東西 尤其是在今天跑完課表之後 上禮拜為高原訓練的第一週 嘉哲學長說先以短間歇為...

來這裡一週多了 膚色有沒有越來越像當地人了呢😂 可是好像該刮鬍子了🧔...

高原訓練適應即將快過一週 今天的兩百公尺跑32秒跑起來像28秒哈哈 空氣稀薄的情況下 身體能用的能量...

這是旅館老闆娘送的西瓜 我們在下午跑完黃土泥巴路10公里吃的 如果你沒有看過 現在給你看一下 #...

跑著跑著也就10年了 10年前埋下的種子 持續發芽中 細心的灌溉 栽培 總有一天會結果的 想知道自己...

8/6 甘肅蘭州西北民族大學高原移地訓練 上午6點多的早晨 在這裡除了乾燥以外 日夜溫差也很大 ...

除毛後的成品😂😂 #titan | #五趾襪 ｜#運動背心...

DHRC夢想高飛沙灘移地訓練 #dhrc夢想高飛跑步社團 #沙灘訓練...

我家門前有大海 後面有山坡 不是隨便唱唱的😂 #台東縣 #長濱鄉 #樟原村 #台東海岸線 @ A...

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